Стрес та техніки,

які допоможуть стабілізувати свій стан

Під час війни дуже важливо знати та вміти надавати допомогу собі та іншим. Сьогодні  студенти опановували техніки, які допоможуть стабілізувати свій стан.

 

Вирішую конфлікти

та будую мир навколо себе

Лідери студентського самоврядування опанували базові теоретичні знання з конфліктології, ознайомилися з основними засадами миробудування та пройшли курс «Вирішую конфлікти та будую мир навколо себе» за  що отримали відповідні сертифікати.

 

Базові навички медіації

Лідери  студентського самоврядування ознайомилися з принципами медіації, з процедурою медіації, вчилися вирішувати конфлікти мирним шляхом за допомогою  урахування інтересів обох сторін.  

 

Екстрена допомога

при гострому стресовому розладі

 

Війна увірвалася в наше буденне життя і змінила його одночасно і докорінно. У людини в надзвичайних ситуаціях можуть з'являтися реакції, викликані травмою – емоційним шоком такі як: страх, апатія, ступор, рухове збудження, агресія, нервове тремтіння, плач, істерика, тощо. Під час заняття студенти вчилися надавати допомогу людині, яка перебуває в різних емоційних станах.

 

Конфлікти та шляхи їх вирішення!

Під час заняття  студенти дізналися про стратегії поведінки людини в конфлікті, ознайомилися з підходами у вирішенні конфліктних ситуацій.     Оволоділи знаннями та навичками конструктивного вирішення конфліктів. Створили  правила безконфліктно спілкування у групі. Хочеться вірити, що отримані знання допоможуть молоді у вирішенні повсякденних проблемних ситуацій.

 

Ми – лідери!

       Під час зустрічі  лідери  студентського самоврядування обговорювали поняття «лідер», «лідерство». Створили  «Портрет  сучасного лідера». Визначили  важливі якості, які допомогли б стати успішнішим лідером. Мали можливість оцінити свої лідерські здібності.

         Стрес, травма,  резилієнс?

Подовжується впровадження проєкту "Завжди поруч" метою якого є надання психологічної підтримки педагогам як умови збереження психічного здоров’я здобувачів освіти. Минулої зустрічі педагогів було поінформовано про важливість даного проєкту, ознайомлено з методичними рекомендаціями та головними аспектами реалізації. Було проведено вивчення актуальних запитів педагогів.  Тема, яку обговорювали сьогодні " Стрес, травма, резилієнс".

 

Знати, щоб жити!

         Всесвітній день боротьби з ВІЛ/СНІДом та порозуміння з ВІЛ-інфікованими. 1 грудня  в коледжі проходила акція "Знати, щоб жити!"  Метою акції було привернути увагу до даної проблеми. Ознайомити здобувачів освіти  щодо шляхів передачі та методів захисту від інфікування.

 

Молодь України - за життя без насильства!

    В рамках акції  "16 днів днів проти насильства "для студентів І курсів проходив просвітницький захід «Молодь України - за життя без насильства!» Під час заходу зверталася увага  студентів на такі поняття, як: «булінг», «кібербулінг», наслідки, які несуть за собою вчинення даних правопорушень. Студентів було ознайомлено з проявами насильства, його видами (фізичне, психологічне, сексуальне, економічне). Надано інформацію  про те, як поводити себе в непередбачуваних ситуаціях, в які служби звертатися за допомогою при насильницьких діях  проти них самих та проти їх знайомих, товаришів.

 

Психологічні маркери війни

   З метою вивчення емоційного стану учасників освітнього процесу в період воєнного часу було  проведено  опитування «Психологічні маркери війни». За результатами опитування проводиться індивідуальна консультаційна робота зі студентам, які цього потребують.

Завжди поруч!!!

       Відповідно до наказу  Департаменту освіти  № 385-ОД  від 03.11.2022р.  «Про психологічну підтримку учасників освітнього процесу» у коледжі впроваджується проєкт «Завжди поруч», під час сьогоднішньої  зустрічі було проведено підготовчий етап, шляхом анкетування визначено ряд тем для розгляду.

 

Завжди поруч!!!

У коледжі стартував проєкт  «Завжди поруч» метою якого є надати психологічну підтримку педагогам як умови збереження психічного здоров’я здобувачів освіти. Визначено мету, форми, методи роботи у рамках даного проєкту.

 

Толерантність – шлях до миру!

      У рамках Дня толерантності, з метою формування в студентів загальнолюдських моральних цінностей, задля розвитку толерантних відносин у групах 16 листопада була проведена годна спілкування «Толерантність – шлях до миру!»

 

Психологічні особливості навчання
 у період військового часу

       «Як діяти під час повітряної тривоги?»,   «Як говорити з дітьми про війну?», «Як  стабілізувати емоційний стан в укритті?».  Ці важливі питання ми розглянули сьогодні. Адже, повсякденна психологічна допомога та емоційна підтримка є головними завданнями, під час навчання в умовах війни.

Панічна  атака.  Що робити?

       В умовах нашого сьогодення важливо, для студента-медика,   знати та вміти надавати першу допомогу собі та іншим. Під час зустрічей зі студентами, ми розглядали, як надавати першу психологічну допомогу, допомогу людині в якої панічна атака та як надавати першу допомогу в екстремальних ситуаціях.

 

Подбай про себе

       Як подбати про себе? Як стабілізувати свій емоційний стан в період воєнного часу?  Як убезпечити себе під час війни?  Ці питання  ми  обговорювали  під час тижневих зустрічей. Так, як у воєнний час, дуже  важливо  стабілізувати свій емоційний стан та залишатися в ресурсі.

Перша  психологічна допомога

в умовах воєнного стану

     Як надавати першу психологічну допомогу? Алгоритм дій у надзвичайних ситуаціях. Екстрена психологічна допомога при гострому стресовому стані (ГСР). Дані питання було розглянуто під час сьогоднішньої наради.  Так, як в умовах воєнного часу, дуже важливо, знати та вміти правильно надавати першу допомогу рідним, близьким, оточуючим людям.

Створення безпечного освітнього середовища вільного від будь яких форм насильства та дискримінації

Під час педагогічної ради ми розглянули нормативно – правові документи, якими керується навчальний заклад, щодо протидії  насильству та дискримінації за будь якою ознакою, розглянули алгоритм дії педагогічних працівників у разі виявлення ознак чи фактів, що можуть вказувати на вчинення насильства щодо дитини.  З’ясували, які заходи сприятимуть попередженню насильства серед студентської молоді та намітили шляхи подальшої роботи щодо даного питання.  

Психологічна підготовка до ЗНО

  Зовнішнє незалежне оцінювання відрізняється від звичної форми перевірки знань, тому проблема психологічної підготовки до ЗНО набуває особливої актуальності. Сьогодні на занятті,  працюючи у групах, студенти зазначили шляхи підготовки до ЗНО.

 

1 грудня Всесвітній день боротьби зі СНІДом та порозуміння з ВІЛ-позитивними людьми

Про проблему ВІЛ/СНІДу має знати кожна людина. Щоб не стати жертвою ВІЛ потрібно знати, як уберегтися від інфекції.

Під час заходу «Подумай про майбутнє – обери життя!» студентів коледжу було поінформовано  щодо  питання ВІЛ/СНІДу,  історії  його  виникнення,  проявів, шляхів передачі та методів  профілактики  даного  інфікування. 

       Пам’ятайте, ваше життя у ваших руках. Зробіть усе можливе, щоб проблема ВІЛ/СНІДу не завадила вашому майбутньому.