Стрес та техніки,

які допоможуть стабілізувати свій стан

Під час війни дуже важливо знати та вміти надавати допомогу собі та іншим. Сьогодні  студенти опановували техніки, які допоможуть стабілізувати свій стан.

 

Вирішую конфлікти

та будую мир навколо себе

Лідери студентського самоврядування опанували базові теоретичні знання з конфліктології, ознайомилися з основними засадами миробудування та пройшли курс «Вирішую конфлікти та будую мир навколо себе» за  що отримали відповідні сертифікати.

 

Базові навички медіації

Лідери  студентського самоврядування ознайомилися з принципами медіації, з процедурою медіації, вчилися вирішувати конфлікти мирним шляхом за допомогою  урахування інтересів обох сторін.  

 

Екстрена допомога

при гострому стресовому розладі

 

Війна увірвалася в наше буденне життя і змінила його одночасно і докорінно. У людини в надзвичайних ситуаціях можуть з'являтися реакції, викликані травмою – емоційним шоком такі як: страх, апатія, ступор, рухове збудження, агресія, нервове тремтіння, плач, істерика, тощо. Під час заняття студенти вчилися надавати допомогу людині, яка перебуває в різних емоційних станах.

 

Конфлікти та шляхи їх вирішення!

Під час заняття  студенти дізналися про стратегії поведінки людини в конфлікті, ознайомилися з підходами у вирішенні конфліктних ситуацій.     Оволоділи знаннями та навичками конструктивного вирішення конфліктів. Створили  правила безконфліктно спілкування у групі. Хочеться вірити, що отримані знання допоможуть молоді у вирішенні повсякденних проблемних ситуацій.

 

Ми – лідери!

       Під час зустрічі  лідери  студентського самоврядування обговорювали поняття «лідер», «лідерство». Створили  «Портрет  сучасного лідера». Визначили  важливі якості, які допомогли б стати успішнішим лідером. Мали можливість оцінити свої лідерські здібності.

         Стрес, травма,  резилієнс?

Подовжується впровадження проєкту "Завжди поруч" метою якого є надання психологічної підтримки педагогам як умови збереження психічного здоров’я здобувачів освіти. Минулої зустрічі педагогів було поінформовано про важливість даного проєкту, ознайомлено з методичними рекомендаціями та головними аспектами реалізації. Було проведено вивчення актуальних запитів педагогів.  Тема, яку обговорювали сьогодні " Стрес, травма, резилієнс".